Strongman

jak glupi i bez asekuracji robi to teraz ma za swoje druga sprawa niezle krety kolo niego stoja ani jeden nie wpadl na pomysl askeurowania go brawo puste balony

Widać,że nie dacie nam rady

Boleć to mało powiedziane...Mógł połamać klatkę piersiową i przy okazji zmiażdżyć lub przebić płuca.

To są tzw. bumper plates, czyli odważniki, które tylko wyglądają na ciężkie - na wąski, metalowy dysk w środku nakłada się praktycznie samą gumę. Efekt jest taki, że obciążnik na sztangę tego typu waży np. 5 - 10 kg, pomimo, iż olimpijski talerz mający takie same lub jeszcze mniejsze wymiary będzie...

To są tzw. bumper plates, czyli odważniki, które tylko wyglądają na ciężkie - na wąski, metalowy dysk w środku nakłada się praktycznie samą gumę. Efekt jest taki, że obciążnik na sztangę tego typu waży np. 5 - 10 kg, pomimo, iż olimpijski talerz mający takie same lub jeszcze mniejsze wymiary będzie ważył nawet kilka razy więcej, np. 20 czy 25 kg. Takie wynalazki stosowane są w crossficie i innych pseudo - sportach.

Nie chodzi o zadna asekruacje. Proboje podniesc ciezar ponad jego sily, bez techniki Ciezarowej, to musialo sie tak skonczyc. Id***a, tyle w temacie.

E gadacie. Chytrze spi****lił spod tej sztangi ;) Możliwe że skończyło się bez żadnej kontuzji.