Ciekawe do ilu doszedł w wyciskaniu?

Ale klata

do 16 cali, niskopofilowych

cel uświęca środki - nauczcie się barany. pozdro dla tego typa. lepsze to niż zwały sadła i wątłe łapki. charakter, siła i gdzieś mieć ludzkie gadanie. a co do klaty to jest szczupły ale już widać, że mam klatę i pióra. zapamiętajcie, że bieda nie wybiera i to nie wstyd nie mieć kasy -wstyd być głu

cel uświęca środki - nauczcie się barany. pozdro dla tego typa. lepsze to niż zwały sadła i wątłe łapki. charakter, siła i gdzieś mieć ludzkie gadanie. a co do klaty to jest szczupły ale już widać, że mam klatę i pióra. zapamiętajcie, że bieda nie wybiera i to nie wstyd nie mieć kasy -wstyd być głu

Może naprawdę kolo zaczyna ćwiczyć.A nie każdy ma kasę ,żeby sobie kupić sprzęt.Znałem człowieka który był biedny ,ale wytrwale ćwiczył właśnie na takich wynalazkach.I miał lepsze wyniki od nowobogackich co spacerowali z brzuchami do płatnych siłowni

Z tego co wiem pan Robert Burneika tez tak zaczynał ....

Brawo młody! I gdzie tu wiocha?

autor mema, ty kpisz czy pochwalasz to co ten młody robi, bo chyba nie do końca wiesz, a tak na marginesie, lepsze osiągnie wyniki od ciebie, bo jak widać robi coś więcej niż psuje klawiaturę

I tak by spuścił Pudzianowi manto.....

Założę się o browa, że autor mema nie podniósł by nawet tych dwóch felg, może jeszcze drążek by dał radę...

ja doszedłem do 175kg w wyciskaniu leżąc, a zaczynałem na podobnym sprzęcie, za ławeczke robiły mi sanki, a na felgach byly opony xD z czasem kupiłem sprzęt i było ok. nie widzę żadnej wiochy.

napewno wiecej od ciebie baranie(admin)

Marianku, te ćwiczenie to na ławce się robi, a nie na podłodze...

Sami znawcy polityki, ćwiczeń na siłowni i problemów religijnych, a w praktyce królowe koniobijców.

Myślę ,że wycisnął klocka z d**y.

Nieważne czym robi ważne ze robi. Ja mowie codziennie ze od jutra zacznę i już minął 4 miesiąc i przytyłem w pasie 5 kg...