Bez komentarza...

Najpierw masa potem rzeźba.

To i tak wytrzymały fundamenty jak one wszystkie weszły do tego budynku.

To tylko w Fran Sancisko...albo jak się ta wieś nad Pacyfikiem nazywa...

Całe życie żarły jak św***e, a teraz myślą że godzina gimnastyki tygodniowo zrobi z nich laski. Budynku szkoda;)

Taka gimnastyka jest ok, ale nie jest to priorytet przy odchudzaniu. Pobudza bowiem apetyt. Osobom z otyłością bym odradzał. Godzina takiego treningu to jakieś 350 kcal. Tyle samo co jeden pączek. Najpierw dieta, a ćwiczenia tylko jako uzupełnienie. Niestety Grażyny wracają z takiego treningu i mówi...

Taka gimnastyka jest ok, ale nie jest to priorytet przy odchudzaniu. Pobudza bowiem apetyt. Osobom z otyłością bym odradzał. Godzina takiego treningu to jakieś 350 kcal. Tyle samo co jeden pączek. Najpierw dieta, a ćwiczenia tylko jako uzupełnienie. Niestety Grażyny wracają z takiego treningu i mówią: "NO... Zasłużyłam na nagrodę!" I wcinają puste kalorie w ilości 1500/2000 na posiłek.

Drzewa też krzywo rosną :D