Source: YouTube
Jesteś kozak? Myślisz, że jesteś twardziel Tak..?
przez
crisss83
— 9 lat temu
Zgłoszenie zostało wysłane
Zgłoszenie zostało wysłane
Gość rzeczywiście jest mocny, ale to przesada mówiąc, że to najsilniejszy żołnierz. Ćwiczę już trochę czasu i do większości ćwiczeń jakie on robi można dojść w 2 lata porządnego treningu mając przeciętną genetykę.
Zgłoszenie zostało wysłane
Diabeł tkwi w szczegółach. O ile burpee z przeskokiem to łatwe ćwiczenie, to pompki z hantlami i tymi płytkami wymagają bardzo dużo siły i rozbudowanych mięśni stabilizujących.
Zgłoszenie zostało wysłane
Zgłoszenie zostało wysłane