Janusze siłowni

Zwyciężył pan Janusz Dzięcioł 3:50

Szczerze mówiąc są tam takie akcje, że nawet gdybym chciał to bym tego tak "dobrze" nie wymyślił ^^.

Jedyną wiochą jaka tu jest to brak trenera który im pomoże. W normalnej siłowni takiego czegoś by nie było. No i są jeszcze idioci którzy to nagrywają zamiast podejść i pomóc. No ale lepiej nagrać i mieć kilka nic nieznaczących plusów na durnych stronach

Oni chociaż się starają ,a nawet widać pot na niektórych ,czyli ćwiczenia wpływają na organizm .Różnica jest spora bo wielu tu siedzących włącznie z mną nawet nie wie jak siłownia wygląda .

I tak mają tą przewagę nade mną, że w końcu poszli na siłownie :D

0:46 chyba po Mocarzu :P

Co mi się podoba na małych siłowniach ( takich do 50 osób .. może to i wielka)to kultura jaka tam Panuje. Sam chodzę systematycznie na siłownie od roku i np. Jeśli ktoś przy kościach przyjdzie poćwiczyć to jest tam traktowany z pełnym szacunkiem. Czasami zamiast marnować czas jak w filmiku warto zap...

Co mi się podoba na małych siłowniach ( takich do 50 osób .. może to i wielka)to kultura jaka tam Panuje. Sam chodzę systematycznie na siłownie od roku i np. Jeśli ktoś przy kościach przyjdzie poćwiczyć to jest tam traktowany z pełnym szacunkiem. Czasami zamiast marnować czas jak w filmiku warto zapytać, a na pewno ktoś pomoże i poradzi. Ćwiczenia to ruch, wiec oni samym ruchem już spalają, lecz niestety nie trafiają w ćwiczenia tych partii, które chcą.

Zapewne ci co to nagrywali nawet nie mają pojęcia że za pomocą 2 kg hantli można wykonać nawet 20 różnych ćwiczeń po których byliby zj.ebani jak koń po westernie. Dla nich podjarka to podnieść AŻ jeden raz sztangę. No i oczywiście koksik. Bez koksu to można co najwyżej sobie ćwiczyć dla zdrowia.

Zapewne ci co to nagrywali nawet nie mają pojęcia że za pomocą 2 kg hantli można wykonać nawet 20 różnych ćwiczeń po których byliby zj.ebani jak koń po westernie. Dla nich podjarka to podnieść AŻ jeden raz sztangę. No i oczywiście koksik. Bez koksu to można co najwyżej sobie ćwiczyć dla zdrowia.

Najwięksi "janusze" to ci którzy stoją z telefonami na siłowni i nagrywają takie filmiki zamiast ćwiczyć. Skoro tak Was to interesuje jak ćwiczą inni czemu nie pokażecie im jak prawidłowo to robić "janki"???

najwięksi janusze to ci co bronią tamtych januszy. Nie pogrążajcie się. Co mam im k***a brawo bić że poszli na siłownie robić z siebie pajaca?

Sam jesteś Janusz, skoro nie potrafisz wyciąć gó*****ej reklamy :D

Nie ładnie się śmiać z osób upośledzonych też mają prawo ćwiczyć ;)